Opas ampumahiihtäjän lihasepätasapainon ehkäisemiseksi ja korjaamiseksi julkaistu
Jouni Kinnunen Uutiset
Lapin AMK:n fysioterapian koulutusohjelman opinnäytetyönä on valmistunut opas ampumahiihtäjälle tyypillisen lihasepätasapainon ennaltaehkäisyyn ja korjaamiseen. Tutkimuksessa oli mukana kauden 2019-202 valmennusryhmien urheilijoita, ja opinnäytetyön tekijöiden joukosta Rita Nurmenrinnalla on lajitausta, joten opas on hyvin käytännönläheinen ja lajin erityispiirteet hyvin huomioiva.
Oppaan löydät nettisivujen Materiaalit-osiosta.