Ampumahiihdon MM-kilpailut Lenzerheidessa
Matilda Suhonen Uutiset
Ampumahiihdon MM-kilpailut käydään Sveitsin Lenzerheidessa 12.-23.2.2025
Suomen joukkueen kokoonpano on päivittynyt sairastapausten seurauksena.
Miehet:
Arttu Heikkinen
Olli Hiidensalo
Jaakko Ranta
Tero Seppälä
Naiset:
Inka Hämäläinen
Erika Jänkä
Sonja Leinamo
Suvi Minkkinen
Maajoukkueen valmistava leiri kokosi joukkueen Italiaan, jossa tavoitteena oli sopeutua korkeaan ilmanalaan ennen siirtymistä Sveitsin puolelle. Lenzerheidessa ampumahiihtostadion sijaitsee 1400 metrin korkeudella merenpinnasta. “Valmistava leiri sujui hyvin. Naiset leireilivät Italiassa viikon, ja tekivät yksittäisiä harjoituksia Puolan sekä Australian joukkueiden urheilijoiden kanssa. Miehet saapuivat viikon puolivälissä mutta sopeutuminen korkeaan ilmanalaan on hyvässä vauhdissa. Erika ja Arttu osoittivat positiivista virettä viimeisissä IBU-cupin kilpailuissa ja saamme heistä vahvistuksen tiimin kokoonpanoon. Olemme joukkueena valmiita kilpailuiden alkaessa keskiviikkona, päävalmentaja Erik Torneus-Kulstadin kertoi.
Urheilijat ovat valmiudessa kauden tärkeimpiin kilpailuihin. Alkukaudella vahvasti esiintynyt Suvi Minkkinen jäi viimeisen maailmancupin osakilpailun jälkeen Italiaan valmistautumaan korkealle. ”Jäin Anterselvaan valmistautumaan, kun en kokenut järkeväksi katkaista korkealle sopeutumista. Se oli jo etukäteen päätetty, sillä korkeaan ilmanalaan sopeutuminen vie minulta tyypillisesti enemmän aikaa. Päätös on osoittautunut toimivaksi, ja sopeutumisen puolesta vire tuntuu hyvältä” Minkkinen kertoi. ”Kilpailutauko aina herättää pientä epäilystä omasta kunnosta, mutta ainakaan mitään takapakkia en ole ottanut. Palautumista on seurattu tarkasti, ja harjoittelua on suunniteltu sen perusteella. Tavoitteena on tehdä kauden parhaita suorituksia, ja olisin todella tyytyväinen sijoituksesta kukitukseen. Haluan saada kilpailut käyntiin ehjillä suorituksilla, ja lähden jokaiseen kilpailuun tekemään oman parhaan suoritukseni. Tiedostan menestysmahdollisuudet, mutta pyrin toistamaan maailmancupin kisoista tuttua kaavaa” Minkkinen kertoi tavoitteistaan.
Koko alkukauden maailmancupia kiertäneet Sonja Leinamo ja Inka Hämäläinen valmistautuvat uransa ensimmäisiin aikuisten arvokisoihin. ”Valmistumiset kohti MM-kisoja on sujunut mukavasti, ja olen onnistunut pysymään terveenä, mikä on ollut ratkaisevin tekijä. Valmistavalla leirillä keskityimme harjoittelemaan sekä ammunnassa että hiihtotekniikassa perusasioita, jotka jäävät kilpailukaudella hieman taka-alalle. Tuntuu, että mieli ja kroppa ovat valmiina kisoihin” Sonja Leinamo kommentoi. “Tavoitteena on tehdä hyviä omantasoisia suorituksia, sillä ne yleensä tuovat hyvän tuloksen” hän kertoi tavoitteistaan tuleville viikoille. Joukkueen nuorin vahvistus Inka Hämäläinen valmistautuu uransa ensimmäisiin aikuisten MM-kilpailuin luottavaisin mielin. “Valmistautuminen on sujunut hyvin. Olemme yrittäneet sopeutua korkeuteen ja nauttineet auringosta. Tavoitteena on tehdä mahdollisimman monta omantasoista suoritusta” Hämäläinen kommentoi. Viime viikonloppuna IBU-cupissa vahvasti esiintynyt Erika Jänkä vahvistaa naisnelikon kokoonpano. “Sain etenkin ammuntaan itseluottamusta Ridnaun IBU-cupista, kun tein nollatuloksen kahdessa viimeisessä kilpailussa. EM-kisat Italiassa olivat terveysmurheiden vuoksi mollivoittoiset, mutta olen saanut käännettyä suunnan selkeästi parempaan” Jänkä kertoi. “Lähden ihan perustekemisellä kohti startteja MM-kisoissa. Olen ollut reissussa tammikuun alusta alkaen ja kisoja on kertynyt paljon. Ei tässä taikatemppuja tarvitse yrittää, vaan kaivetaan kisavire startteihin ja nautitaan isojen kisojen tunnelmasta” hän jatkoi. Arttu Heikkinen täydentää puolestaan miesten kokoonpanon. ”Ridnaun IBU-cupissa oli tasaista suorittamista, ja loppua kohden koko ajan parempaa tekemistä. Tavoitteena on jatkaa tasaisia hyviä suorituksia omalla tasolla. Lähdetään katsomaan, mihin vauhti riittää MM-kisoissa” Heikkinen kommentoi.
Osa urheilijoista on joutunut turvautumaan B-suunnitelmaan valmistautumisjaksolla. “Influenssan jälkeen on keskitytty paranemaan ja palautumaan. Ammuntaa olen pystynyt harjoittelemaan hyvin, mutta tehotreenit ovat jääneet vähemmälle. Olo on nyt terve, ja lähden hakemaan kisavirettä kohti kilpailuja” Tero Seppälä kertoi. ”Tavoitteena olisi tehdä talven parhaita suorituksia ja sijoituksia. Uusi kilpailukeskus, ja ladut vaikuttavat täällä kovilta. Rankka latuprofiili on yleensä sopinut minulle, joten toivottavasti tälläkin kertaa” Seppälä jatkoi. Joukkueen konkari Olli Hiidensalo valmistautuu MM-kisoihin maltillisin miettein sairasteluiden sekä rikkonaisen alkukauden jälkeen. “Valmistautuminen ei ole ollut ihan optimaalinen, ja influenssa vei monta harjoituspäivää. Valmistava leirikin jäi sen vuoksi lyhyeksi ja sopeutuminen korkealle on vielä vaiheessa. Olen odottavaisin mielin, vaikka fyysinen vire on hieman arvoitus. Lähden kilpailuihin ammunta edellä, sillä harjoitukset penkalla ovat olleet onnistuneita” Hiidensalo tuumasi. Jaakko Ranta palautui tammikuun kilpailurupeamasta, ja säästyi sairastumiselta, vaikka fyysinen vire olikin kadoksissa hetken aikaa. ”Pidin reilun palautustauon Anterselvan maailmancupin jälkeen, ja palauduin tammikuussa kertyneestä rasituksesta. Pääsinkin energisenä sekä hyvällä fiiliksellä valmistavalle leirille Italiaan pari päivää alkuperäisiä suunnitelmia myöhemmin. Leirillä treeni teki tehtävänsä ja meno parani päivä päivältä korkealle sopeutumisen edetessä. Kisapaikalla Lenzerheidessa vielä viimeinen silaus, ja uskon että olen kauden parhaassa kunnossa kun kisat alkavat” Ranta kertoi. “Tavoitteena saada aikaan aikaan positiivinen kierre kisojen ajaksi. Sitä kautta myös uskon kauden ja uran parhaiden tulosten tulevan. Top 15 sijoitus olisi itselle superonnistuminen, minkä tavoittelu motivoi sekä innostaa” hän tarkensi.
Ampumahiihdon MM-kilpailut käynnistyvät keskiviikkona sekaviestillä.
Ampumahiihdon MM-kilpailuohjelma
12.2. keskiviikko
klo 15.30 sekaviesti
14.2. perjantai
klo 16.05 pikakilpailu | N
15.2. lauantai
klo 16.05 pikakilpailu | M
16.2. sunnuntai
klo 13.05 takaa-ajo | N
klo 16.05 takaa-ajo | M
18.2. tiistai
klo 16.05 normaalikilpailu | N
19.2. keskiviikko
klo 16.05 normaalikilpailu | M
20.2. perjantai
klo 17.05 parisekaviesti
22.2. lauantai
klo 13.05 viesti | N
klo 16.05 viesti | M
23.2. sunnuntai
klo 14.45 yhteislähtö | N
klo 17.05 yhteislähtö | M
Lisätiedot:
Matilda Suhonen
Maajoukkueen tiedottaja
matilda.suhonen@biathlon.fi
