Suomen Ampumahiihtoliiton hallitus on vahvistanut kokouksessaan 2.2.2021 tulevan kesän SM-kilpailujen ajankohdat sekä myöntänyt SM-kilpailut vuodelle 2022.
Kesän SM-kilpailut: Ampumajuoksun SM-kilpailut Tuusulan Voima-Veikot: 27-29.8.2021 Rulla-ampumahiihdon SM-kilpailut Hollolan Urheilijat -46: 11-12.9.2021
Vuoden 2022 SM-kilpailujen järjestäjät: Nuorten SM-kilpailut: Ahveniston Ampumahiihtäjät Veteraanien SM-kilpailut: Kauhajoen Karhu Yleinen ja nuorten SM-kilpailut: Mikkelin Hiihtäjät Ampumajuoksun SM-kilpailut: Lahden Hiihtoseura Rulla-ampumahiihdon SM-kilpailujen hakuaikaa vuodelle 2022 jatkettiin 28.2.2021 saakka.
Suomen Ampumahiihtoliiton kilpailuvaliokunta on jatkanut rulla-ampumahiihdon SM-kilpailujen hakuaikaa helmikuun 28. päivään saakka. Toivomme seuroilta kilpailunhakuja koskien kyseistä kilpailua.
Jaakko Ranta onnistui ampumahiihdon EM-kilpailuissa Puolan Duszniki Zdrojssa lauantaina loistavasti sijoittumalla miesten 12,5 kilometrin takaa-ajon 13:nneksi.
Sijalta 41, reilut puolitoista minuuttia kärjen jälkeen kilpailuun startannut Ranta nosti takaa-ajon aikana sijoitustaan kaiken kaikkiaan 28 pykälää. Samalla ero kilpailun voittaneeseen Ukrainan Artem Prymaan kaventui alle minuuttiin.
– Olihan kyllä huippuveto, tänään oli kovaa ajoa alusta loppuun. Ihan mahtipäivä. Sai hyvin hyödynnettyä peesejä oikeastaan alusta asti, Ranta iloitsi.
Ranta teki täydellistä työtä myös ampumapenkalla ja selvitti kaikki neljä paikkaa ilman sakkokierroksia.
– Ammunta oli pitkästä aikaa sitä normaalia tuttua. Tänään juuri aamupalalla juteltiin ja mietittiin, milloin kukakin on viimeksi ampunut neljät nollat kisassa. Päätin siinä ennen viimeistä ammuntaa alamäessä, että tänään se otetaan.
Onnistunutta suoritusta alleviivaa lisäksi se, että Ranta hurjasteli myös takaa-ajon kovimman loppuajan.
– Oli mukava kuunnella huoltomiesten väliaikatietoja, kun sijoitus parani kierros kierrokselta ja keula läheni. Oli mahtava kisata.
– Ja hyvä jatkaa ensin tietysti huomiseen sekaviestiin ja sen jälkeen valmistavalla leirille kohti MM-kisoja ja Pokljukaa. Kaikki näyttäisi olevan kunnossa, kunto kohdillaan ja ammunnassa on taas tatsi takaisin, Ranta päätti.
Heikki Laitinen ampui takaa-ajossa seitsemän sakkokierrosta ja sijoittui 51:nneksi.
Koronan aiheuttaessa haasteita kilpailu- ja harjoitustoimintaan, seuroissa on hyvä miettiä, mitä mahdollisuuksia on tällä hetkellä käytettävissä toiminnan jatkamiseksi.
Talvi ei ole pelkästään kilpailuja varten vaan myös erinomaista harjoitusaikaa. Katso maajoukkueen terveiset ampumahiihdon harrastajille maailmancupista Anterselvasta! Ampumahiihdon harrastamisen tueksi on tulossa lisää videomateriaalia pian, sillä lähipäivinä lanseerataan #SAhLhaaste, joka sisältää erilaisia harjoitteita & haasteita. Muistetaan turvallisuusohjeet harjoittelussa ja toivotaan, että pian päästään taas kisaladuille. Ensimmäisen haasteen tekijänä Vuokatin NOV-valmentaja Adam Adamson.
Ampumahiihtoseuroilla on nyt erinomainen mahdollisuus suunnitella toimintaa uusien harrastajien innostamiseksi lajin pariin sekä luoda pohjaa tulevaisuuden ampumahiihtäjille. Tässä linkit Tuiskun ampparikoulu ja Napsu ampumahiihtoleiri -materiaaleihin, jotka ovat vapaasti käytettävissä Liiton sivuilla. Tärkeää on seurata oman alueen koronaohjeistuksia ja suunnitella toiminta näiden mukaisesti turvalliseksi turvavälein ja hygieniaohjeistuksin. Onneksi ympäri Suomea olemme päässeet nauttimaan valkoisista hangista, jotka mahdollistavat erinomaisesti ulkona harjoittelun.
Ampumahiihtoliitto noudattaa kaikissa kilpailu- ja harrastustoimintaa koskevissa linjauksissaan Suomen hallituksen ja paikallisten terveysviranomaisten päätöksiin, rajoituksiin ja suosituksiin. Linjausten takana ovat myös Olympiakomitean yleiset, kaikkia lajeja koskevat suositukset, jotka löytyvät Olympiakomitean sivuilta.
AMPUMAHIIHTOA KOSKEVIA SUOSITUKSIA TOIMINNAN JATKAMISEKSI
Harrastusryhmien harjoitukset tulee järjestää ulkona, kaikkea sisätiloissa tapahtuvaa ryhmäharjoittelua tulee välttää.
Harjoitukset tulee järjestää pienryhmissä, riittävin turvaetäisyyksin.
Pukutilojen hygieniasta ja väljyydestä tulee huolehtia erityisen tarkasti.
Valmentajan tulee käyttää maskia ja urheilijoiden silloin, kun se on mahdollista.
Urheilijoiden tulee minimoida mahdollisuuksien mukaan kontaktit harjoittelun ulkopuolella, oman ja muiden terveysturvallisuuden takaamiseksi.
Liiton Tasa-arvo ja yhdenvertaisuusprojekti on vuoden 2020 aikana työstänyt tasa-arvoa ja yhdenvertaisuutta edistäviä toimenpiteitä ampumahiihdossa. Projekti on yhteydessä myös IBU:ssa käynnissä olevaan tasa-arvoasian projektiin. Projektin tavoitteiden mukaisesti naisten määrää on pyritty lisäämään seura- ja Liittotoiminnoissa naisille suunnattujen ilmaisten valmentajakoulutusten sekä kyselyn avulla. Liiton hallitukselle on tehty toimenpidesuosituksia sukupuolten tasaisemman osallistumisen puolesta, jonka myötä hallitukseen ja valiokuntiin on lisätty sukupuolikiintiöt. Viime syksynä Liiton 60-vuotiasta taivalta juhlittiin tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden teemalla. Juhlaseminaarin tallenne on katsottavissa täällä.
Projektin myötä tasa-arvosta ja yhdenvertaisuudesta sekä epäasiallisen käytöksen nollatoleranssista on viestitty Liiton nettisivuilla ja seurakäynneillä. Urheilijoille on luotu toimintaohjeet häirintä- ja syrjintätilanteisiin, jotka löytyvät Liiton sivuilta. Tavoitteiden mukaisesti yhdenvertaisia harrastusmahdollisuuksia on lisätty matalan kynnyksen toiminnalla. Projektin toimenpiteenä Yhdenvertaisuus- ja-tasa-arvosuunnitelma sai uuden rakenteen ja sen tavoitteet päivitettiin seuraavan kahden vuoden osalta. Nuorten odotuksia ja toiveita on huomioitu selkeyttämällä ryhmä- ja kilpailuvalintojen valintakriteereitä, julkaisemalla kauden aikana kilpailupistetilanteita sekä tekemällä valinnat ryhmiin ja kilpailuihin läpinäkyvästi. Koronarajoitukset ovat tällä kaudella aiheuttaneet suuria haasteita joukkue- ja ryhmävalintojen näyttöihin, mutta valinnoissa huomioidaan aina yhdenvertaisesti kaikki urheilijat.
Katsaus tulevaan vuoteen
Projekti on saanut jatkoa vuodelle 2021 uuden hankekauden myötä, johon Opetus ja kulttuuriministeriö on myöntänyt erityisavustuksen. Naisille ilmaisia valmentajakoulutuksia ja naisten kyselyä jatketaan myös tulevalla hankekaudella tavoitellen yhä tasa-arvoisemman lajikulttuurin muodostumista. Kannustetaan siis yhdessä naisia mukaan ampumahiihtotoimintaa ja -valmentajiksi! Vuonna 2021 haluamme lisätä edelleen tietoisuutta häirinnän ja syrjinnän ennaltaehkäisystä, esimerkiksi koulutuksin, taaten jokaiselle harrastajalle sekä lajin parissa toimijalle mahdollisuuden turvalliseen urheiluympäristöön. Tänä vuonna kartoitamme erityisryhmille sopivia tapoja kokeilla ampumahiihtoa ja pyrimme tarjoamaan myös heille lajiesittelyjä mahdollistaen ampumahiihdon kokeilun ja harrastamisen.
Hi all, my name is Adam Adamson and I have been trusted to help the national youth team development as a Finnish Biathlon Federation coach since August 2020.
I am coming from England, but for last few years, me, my wife and my 8 years old son have lived in Östersund – Sweden.
Throughout my career as an athlete or coach I have worked with many coaches, individual elite athletes and athletic teams in various high end endurance sports.
My practical “know how” for biathlon as a coach is supported by a theoretical understanding of self-development requirements within Sport Science. I have a Degree in Strength and Conditioning as well as a Degree in Biathlon Elite Coaching and Performance Optimisation.
I am delighted to share my knowledge, passion and experience with this youngest group of athletes (U19) which has been named to the national team.
In my opinion Youth Team is a most dynamic group of athletes in any country’s national development system which should always require a high concentration of federation’s efforts and resources. Why should it be like that? The answer is simple: because it is an investment into the future of any national biathlon team.
It is a challenging environment to work with those talented young, passionate people and it tests my set of skills to the limits.
I know that I am not better or worse coach than other coaches, but I always try to be different…
I do believe that different cultural backgrounds, personality and coaching style always benefit the athlete. It breaks the monotony of daily training routine and helps individuals to stay motivated throughout their careers.
In my life and work I follow one “golden rule”. I call it “EX-O rule” which I always try to coach the athletes I work with.
The X-O rule has originated for me from what I call an essence of our existence. As to me “Life itself is an extraordinary thing and in our life we should newer waste our time to do things ordinary”.
I know they are big words, especially for young people, but for me they are simple… It means that whatever I do in my life as a son to my parents, husband to my wife, father to my son or coach to athletes which I am trusted to work with – I try to do it in the extraordinary way. It means I am committed, motivated, passionate and dedicated to what they do or I do and expect nothing less in return.
Of course, I am not perfect! It is the same for all of us – you are not perfect either…
But the real question is if we can be perfect for each other?
So, whatever I do, I do always with athletes’ best interest in my mind. I try to learn from them even more than they can learn from me. I am trying to be emotionally involved, which means they will never feel in any situation alone. I am there to celebrate their successes or sometimes to support their disappointments, but never their failures because in their sport career they are always mine.
So far, for me, it has been exciting few months which I experiencing coaching NUORET 20-21 TEAM for which I would like you all to thank you.
Suomen joukkue Suvi Minkkinen, Mari Eder, Venla Lehtonen ja Erika Jänkä sijoittui 17:nneksi, kun ampumahiihdon maailmancupissa kilpailtiin naisten 4×6 kilometrin viesti Italian Antholzissa sunnuntaina. Nelikko jäi kilpailun voittaneesta Venäjästä vajaat viisi ja puoli minuuttia.
Viesti alkoi Suomen kannalta epäonnisesti, kun Suvi Minkkinen kaatui avausosuuden ensimmäisellä kierroksella vauhdikkaassa laskussa.
– Aika lailla se tuon kaatumisen ympärille kulminoitui minun osuus ja loppujen lopuksi koko viesti meni siihen, Minkkinen summasi.
– Sain poljettua mutkasta hyvät vauhdit, kun porukka otti sitä vähän varovasti. Olin tulossa vähän kovemmalla vauhdilla ja suunnitelma oli, että olisin saanut monta ohitusta tehtyä. Sitten edessä meni nurin ja useampi selkeästi horjahti. Mulle tilanne näytti siltä, että useampi tulee kaatumaan ja näin, että vasemmalle jäi tilaa ja lähdin vasemmalle väistämään, Minkkinen avasi tilannetta.
– Loppujen lopuksi itävaltalainen liukui kaatumisen jälkeen sen verran vasemmalle, ettei siihen jäänyt yhtään tilaa. Pölähdin täysin umpihankeen, ei siinä ollut oikein mitään tehtävissä.
Kaatuminen iski hapot
Minkkinen onnistui alun hankaluuden jälkeen kuitenkin ampumapaikalla hyvin ja käytti molemmilta paikoilta vain yhden varapatruunan. Vaihtoon Minkkinen saapui sijalla 19 kaksi minuuttia kärjen jälkeen.
– Ammunnat kaikkeen tähän nähden kohtuulliset, mutta tosi vaikea kisa oli kaatumisen jälkeen, hirveät hapot tuli jalkoihin, kun korkealla ollaan.
– Harmittaa tosi paljon viestissä epäonnistua tuolla tavalla, Minkkinen mietti.
Ederin selkävaivat saatu kuriin
Toisella osuudella Mari Eder toi Suomen vaihtoon sijalla 18. Ero kärkeen oli vaihdossa kaksi minuuttia ja 12 sekuntia.
– Oma hiihto oli parempaa siinä mielessä, että oli täysin kivutonta. Toki valmistautuminen tähän on mennyt aika eri tavalla, kuin optimaalisessa tilanteessa. On nyt yritetty vain hoitaa tätä tilannetta, että päästäisiin ongelmattomasta tilanteesta aloittamaan valmistautumisleiri kohti MM-kisoja.
– Onneksi sen puolesta ollaan sellaisessa tilanteessa, ettei tänään ollut mitään tuntemuksia selässä.
Viimeistelyleiri Italiassa
Italiassa kilpailtiin maailmancupissa viimeistä kertaa ennen 10. helmikuuta käynnistyviä MM-kilpailuja.
– Nyt on yksi jakso tätä kautta takana, missään nimessä ei tähän kokonaisuuteen voi olla tyytyväinen. Viime vuonna olin ennen MM-kisoja jokaisessa yhteislähdössä mukana. Tänä vuonna tilanne on toisenlainen, siellä on muutama hyvä suoritus, mutta myös epäonnistuneita ammuntoja ja tämä selkäongelma, Eder analysoi.
– Oberhofissa oli kuitenkin hyviä viitteitä siitä, että kunto oli menossa hyvään suuntaan.
MM-kilpailuissa Slovenian Pokljukassa kilpaillaan noin 1300 metrin korkeudessa. Suomalaiset viimeistelevät kilpailukuntoaan Antholzissa.
– Täällä ollaan oltu koko kisaviikon ajan korkealla ja tarkoitus on siirtyä sitten lähempänä MM-kisoja Pokljukaan.
– MM-kisat alkaa heti tärkeillä starteilla ja katsotaan sillä silmällä väliajan valmistautumista, Eder summasi.
Lehtoselta hyvä ammunta
Kolmososuudella Venla Lehtonen käytti kaksi varapatruunaa makuulta ja onnistui ampumaan pystypaikan puhtaasti. Lehtonen toi joukkueen vaihtoon sijalla 16 kolme minuuttia ja 41 sekuntia kärjen jälkeen.
– Ammunta oli ihan hyvää, makuulla ensimmäinen vara oli vähän hätäinen ja meni aika kauas ohi, mutta toisella sain paikattua. Hiihdossa ei ihan paras päivä. Tänään hiihdin kaikki kierrokset yksinään, jos olisi ollut peesejä, olisi ehkä saanut paremmin irti, Lehtonen mietti.
– Koko joukkueena lähdettiin hakemaan tuloksellisesti paljon kovempaa sijoitusta. Tänään harmittavasti oli seikkoja, johon ei voitu vaikuttaa, Lehtonen lisäsi.
Jänkä onnistui pystypaikalla
Erika Jänkä käytti ankkuriosuudella kaksi varapatruunaa makuulta ja onnistui ampumaan pystypaikan puhtaasti. Korkealle sopeutumisen kanssa kamppaillut Jänkä odotti viestipäivää jännityksellä.
– Ollut taas tämän sopeutumisen kanssa aika vaikeita päiviä ja aika kauhunsekaisin tuntein normaalimatkan jälkeen odotin tätä viestiä. Suhteessa siihen varmasti paljon parempaa, mutta innoissani odotan tätä kahden viikon harjoittelutaukoa, se tulee tosi hyvään paikkaan.
– Pystystä pitkästä aikaa lippaalta nollat. Siinä olikin sellainen tilanne, en onneksi sitä itse tiennyt, mutta oli vähän pakko ampuakin ne nollat, ettei meitä liputettu pois, Jänkä iloitsi.
Ampumahiihdon maailmancupissa kilpailtiin lauantaina Italian Antholzissa miesten 4×7,5 kilometrin viesti, jossa Suomen nelikko Tuomas Harjula, Tero Seppälä, Jaakko Ranta ja Olli Hiidensalo sijoittui hienosti seitsemänneksi. Kilpailun voiton vei Ranska, josta Suomi jäi lopulta kahden ja puolen minuutin päähän.
Viestin avausosuuden hiihtänyt Tuomas Harjula selvitti makuupaikan puhtaasti ja käytti pystypaikalla kolme varapatruunaa. Harjula toi joukkueen vaihtoon sijalla 13 reilut 45 sekuntia kärjen jälkeen.
– Joukkueelta oli mahtava veto ja itseltä perushyvä. Oli taas napsun parempaa hiihtoa, harmittavasti pystypaikka oli aika huono, onneksi ei tarvinnut siinä kiertää sakkorinkiä ja ihan hyvältä sijalta vaihtoon.
Seppälä näytti
Tero Seppälä hurjasteli toisella osuudella ja nosti Suomen sijalle kuusi puolen minuutin päähän kärjestä.
– Mahtava päivä meillä tänään. Onhan se tosi kova tasonnosto, jos miettii vaikka viime vuotta, kun oltiin täällä sijalla 26 ja nyt oltiin seitsemänsiä. Kertoo, että on tehty oikeita asioita kesällä.
Seppälä onnistui loistavasti myös ampumapaikalla ja selvitti ammunnat ilman varapatruunoita. Samalla hän kellotti kakkososuuden nopeimman osuusajan.
– Oli vähän näyttöhaluja, kun ei yhteislähtöpaikkaa eilisestä hyvästä kisasta tullut.
– Ja olihan se hieno, kun pystypaikalla pääsi vasenkätisten mestaruudesta otattamaan Itävallan Simon Ederin kanssa, ja sen sai hoidettua Suomeen tällä kertaa, Seppälä myhäili.
– Tästä on kyllä tosi hyvä jatkaa MM-kisoihin muutaman viikon päästä.
Huolto loihti tykkiparin
Jaakko Ranta käytti kolmannella osuudella yhteensä neljä varapatruunaa, kaksi sekä makuulta että pystystä. Ranta toi joukkueen vaihtoon sijalla kahdeksan minuutin ja 14 sekuntia kärjen jälkeen.
– Olipahan veto meiltä. Kovia maita jäi taakse ja kokonaisuudessaan hyvin ollaan menty kauden aikanakin eteenpäin. Aloitettiin viestit sijalta 13, kaksi kymmenettä sijaa väliin ja nyt oltiin jo seitsemänsiä, Ranta pohti.
– Tänään ei penkalla ollut ihan yhtä vahva päivä, mitä on ollut treeneissä ja aikaisemmissa kisoissa. Joutui käyttämään varapatruunoita, mutta onneksi sitä on kesällä harjoiteltu, että ei siihen aikaa tuhrautunut kovin paljoa.
Urheilijoiden tapaan myös huolto onnistui viestipäivänä mainiosti.
– Hiihto oli tänään hyvä ja huoltoa täytyy kiittää, oli aika tykkipari itsellä. Pystyi alamäessä nautiskelemaan ja katselemaan, että mihin ne muut jäi.
Hiidensalon kiri irtosi
Olli Hiidensalo käytti ankkuriosuudella yhden varapatruunan sekä makuulta että pystystä. Hiidensalo onnistui nostamaan vielä viimeisellä hiihtokierroksella joukkueen yhden sijan ylöspäin ohittamalla Ukrainan joukkueen.
– Tänäänki oli hyvänoloista hiihtoa, ammuntakin onnistui ihan mukavasti. Harmi kun tuli näppihäiriö siinä makuulla ja jouduin käyttämään ylimääräisen varapatruunan ja pääsi Itävalta karkuun. Olisin halunnut ottaa Eberhardia vastaan loppukirin, se tuntui tänään irtoavan ihan hyvin.
– Ennenkaikkea otettiin joukkueena taas steppi eteenpäin. Erittäin hyvä veto, toki tässäkin on edellen parannettavaa, Hiidensalo summasi.
Maailmancup jatkuu Italiassa sunnuntaina suomalaisten osalta naisten 4×6 kilometrin viestillä.
Ampumahiihdon maailmancup jatkui perjantaina Italian Antholzissa miesten 20 kilometrin normaalimatkalla. Parasta suomalaisvauhtia piti hienosti 19:nneksi sijoittunut Tero Seppälä. Kilpailun voiton vei puhtaasti ampunut Venäjän Aleksandr Loginov, jolle Seppälä hävisi lopulta kaksi minuuttia ja 45 sekuntia.
– Hyvä kisa, taisi olla paras normaalimatkan sijoitus, mitä olen ikinä saanut. Ei ole ollut minun vahvuus, mutta jos hiihtää kovasti, niin se riittää näköjään aika korkealle.
Hiihtoladulla Seppälän vauhti olikin erinomaista ja hän kellotti puhtaissa hiihtoajoissa koko joukon 17:nneksi nopeimman ajan. Sakkoja Seppälä ampui kilpailussa kolme, jotka kaikki tulivat makuupaikoilta.
– Tänään jouduttiin tuon sumun vaihtelevuuden kanssa tekemään kompromisseja ja vaihdettiin isompi tähtäinreikä kisaan. Makuuammunnoissa oli kuitenkin tosi selkeä keli, en tiedä menikö sen takia ohi, ettei ollut siihen keliin sopiva säätö.
– Lopussa viimeisessä pystyssä oli kuitenkin kova sumu ja pystyin siitä nollat ampumaan, niin siinä sitten noustiin, Seppälä iloitsi.
Vaikka sijoitus oli erinomainen Seppälä jäi niukasti ulos sunnuntaina Italiassa hiihdettävästä miesten yhteislähtökilpailusta.
– Se harmittaa, että olenko ikinä noin hyvällä sijalla tippunut pois yhteislähdöstä. Kunto on kuitenkin nousussa ja meillä on hyvä joukkue lauantain viestiin.
Harjulalta askel parempaan
Tuomas Harjula oli toiseksi parhaana suomalaisena normaalimatkan 64:s. Harjula ampui yhteensä neljä sakkominuuttia, kaksi makuulta ja kaksi pystypaikoilta ja jäi kärjestä reilut kuusi minuuttia.
– Ammunta oli keskinkertainen suoritus, mutta ei nyt ihan katastrofi kuitenkaan. Ei siihen pettynyt voi olla, oikeastaan toinen makuu meni pieleen, siinä tuli vähän hämminkiä.
– Hiihto oli ihan tasaista puurtamista. Ihan hyvää menoa siihen nähden miltä on tuntunut nyt, on ollut vähän vaikeampi ajanjakso. Eiköhän se tästä lähde vielä kulkemaan.
Olli Hiidensalo oli kilpailun 66:s. Hän ampui yhteensä viisi sakkominuuttia ja jäi kärjestä kuusi minuuttia ja 18 sekuntia.
– Oberhofin sairastelujen jälkeen on keuhkoissa pientä tunnetta, siihen nähden hiihto oli tänään ihan yllättävän hyvää.
– Ainoa kompastuskivi oli pystyammunta, siinä tuli liikaa sakkoja ja meni hyvät sijoitukset, neljä sakkominuuttia pystypaikoilta ampunut Hiidensalo kommentoi.
Maailmancup jatkuu Italiassa lauantaina suomalaisten osalta miesten 4×7,5 kilometrin viestillä.
