Uutiset

Hiihdon Valmentaja- ja Suksihuoltajakerho järjestää avoimen verkkoseminaarin 2.5. klo 11–15 suomalaisen hiihtovalmennuksen uusista linjauksista urheilijan polulla. Seminaarissa esitellään Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen johdolla tehdyn valmennuslinjauksen pääkohtia. Tilaisuus on avoin ja maksuton kaikille hiihtovalmentajille ja hiihtokoulujen ohjaajille.

Hiihdon Valmentaja- ja Suksihuoltajakerhon avoin verkkoseminaari

Lauantai 2.5.2020 klo 11–15

Ohjelma:
11.00 Maastohiihdon uusi kausi
12.00 Suomalainen valmennuslinjaus
          – Valmennuslinjaustyön esittely ja nykyhiihdon vaatimukset, Ville Vesterinen
          – Nuorten harjoittelun painopisteet, Juho Halonen ja Jussi Simula
          – Harjoittelun ohjelmointi ja rytmitys, Ville Vesterinen
          – Harjoitustilan ja kehittymisen seuranta, Esa Hynynen
          – Hiihtäjän tukiharjoittelu, Suvi Pajunen

Ilmoittautumiset 29.4. mennessä: https://www.suomisport.fi/events/5084d02d-9aed-44f2-8c8a-68510639c99d

Valmentajakerhon kevätseminaari

Hiihdon Valmentajakerhon kevätseminaari perutaan toukokuulta koronavirustilanteen takia. Seminaari pyritään järjestämään syksyllä myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana. Keväällä järjestetään kuitenkin yllä mainittu webinaari, jonka teemaa jatketaan syksyn seminaarissa.

Maajoukkueen kausi / Päävalmentaja

Ampumahiihdon maajoukkueella oli jälleen värikäs kausi, sisältäen ylä- ja alamäkiä lajin luonteeseen sopivasti – mm. yksi maailmancupin voitto ja kolme eri urheilijaa saavuttivat top 10 sijoituksen. 

Ensimmäinen kokonainen harjoituskausi piti sisällään urheilijoiden arkiharjoittelun tehostamisen, korkean harjoittelun opettelemisen ja yleisten toimintatapojen harjoittelua – uuden oppimista. Analyysit kuluneesta kaudesta ovat vielä kesken, niihin palataan laajemmin, kun työ valmistuu. Numeroiden valossa selvää on, että ammunnan osalta osumia kaivataan lisää – numeroiden takana on kuitenkin paljon muutakin kuin se ilmeinen lopputulos.

Nyt kun kausi on kaikkien osalta päättynyt totuttua aiemmin, kannattaa omatoimista harjoittelua jatkaa vielä hetki. Sen jälkeen on kuitenkin tämä kausi hyvä päättää, pitää hieman etäisyyttä ampumahiihtoon, olla aktiivinen ja ladata akkuja. Nyt ei ole kiire sännätä uuteen kauteen, monestakin syystä, vaan käyttää hetki hyvään tilannekartoitukseen ja suunnitella tulevaa: rehellinen analyysi mitä olen tehnyt, missä on parannettavaa ja mitä hyvää tästä kaudesta voin siirtää tulevaan?

Myös tässä yhteydessä haluan meidän kaikkien puolesta kiittää Kaisaa siitä valtavasta työstä, jota hän on tehnyt paitsi oman uransa, myös suomalaisen ampumahiihdon eteen – KIITOS Kaisa! Saappaat ovat suuret ja on meidän yhteinen haasteemme alkaa niitä täyttämään.

Lajipäällikön katsaus

Talven kilpailukausi tuli ennenaikaiseen päätökseensä koronaviruksen johdosta Kontiolahden maailmancup-viikolla. Samalle viikolle päättyi huikeita urheilu-uria ampumahiihdon parissa, Martinin ja Kaisan ilmoittaessa lopettamispäätöksistään. Kaisan aikakausi ampumahiihtomaailman ehdottomalla huipulla on suomalaisittain vertaansa vailla ja niistä jännityksen ja menestyksen hetkistä Kaisalle suuri kiitos.

Olemme uuden edessä, kun pääsemme vastaamaan kysymykseen, ”mitä Kaisan jälkeen?”. Kestomenestyjän paikka on nyt vapaana. Maajoukkueen potentiaalissa on kuitenkin leveyttä, minkä osoittaa Marin ja Teron top-10 sijoitukset ja Suvin useat maailmancupin pistesijat. Joukkueessa on myös useita urheilijoita, joiden potentiaali ei tuloslistoilla viimetalvena realisoitunut. Kokonaisvaltaisemmalla onnistumisella ja kunnon ajoittamisella menestys vielä laajemmalla rintamalla – myös viesteissä – on täysin mahdollista. Usko menestyksen saavuttamiseen jatkossakin on vahva!

Uusia tapoja toimia on varmasti jokainen tavalla tai toisella joutunut opettelemaan koronapandemian vaikutusten myötä – niin perusarjessa kuin harjoittelussakin. Kilpailukauden ennenaikainen päättyminen tarjoaa mahdollisuuden panostaa harjoitteluun, osalla vielä talven lumien aikana, ja tämä tilaisuus kannattaa hyödyntää. Uusia tapoja pohditaan myös liiton valmentautumisen osalta – miten jatkuvasti muuttuvassa toimintaympäristössä pystytään vastaamaan haasteisiin ja pysymään kansainvälisesti kilpailukykyisinä lyhyemmällä ja pitemmällä aikajänteellä. Yksi merkittävimmistä huippu-urheilun puolella työn alla olevista asioista on valmennuslinjan auki kirjoittaminen ja sen aktiivinen jalkauttaminen seurojen ja tavoitteellisesti harjoittelevien urheilijoiden pariin tulevalla kaudella.

Leirityskauden suunnitelmat ovat parhaillaan työn alla, ja päätöksiä valmennusryhmistä pyritään tekemään hallituksen kokouksessa 23.4.2020. Käytännön toteutuksen aloittaminen voi vaatia vielä joustoa leirityksen suunnitelmiin, mutta varmaa on, että harjoittelun aloittamista huippu-urheilussa ei voi lykätä myöhemmäksi.

ERILLISHAKU 1.4.-15.4.2020

Mikä?

Tavoitteellinen urheilu-ura ja korkeakouluopiskelu sopivat nyt samaan kalenteriin!

Jyväskylän yliopiston ja Kajaanin ammattikorkeakoulun yhteistyönä on syntynyt joustava, henkilökohtaisesti räätälöity liikuntateknologian koulutuspolku vastaamaan erityisesti huippu-urheilijoiden tarpeisiin.

Koulutuspolulla urheilijaopiskelija suorittaa Kajaanin ammattikorkeakoulussa insinööri- tai tradenomi AMK -tutkinnon, ja Jyväskylän yliopiston Vuokatin yksikössä liikuntatieteen maisterin tutkinnon. Henkilökohtaisen opetussuunnitelman ja yhteistyökumppaniemme tuen myötä urheilijaopiskelija jatkaa tavoitteellista urheilu-uraansa opintojen rinnalla.

Me haluamme, että urheilija saavuttaa tavoitteensa niin urheilu-urallaan kuin akateemisesti ja ammatillisestikin.

Miksi hakisin mukaan?

• Olet urheilija, ja haluat keskittyä urheilu-uraasi. Koet, että perinteinen korkeakouluopiskelu sitoisi liikaa aikaa harjoittelulta ja kilpailuilta, ja joutuisit matkustamaan entistä enemmän osallistuaksesi lähiopetukseen.
• Olet kunnianhimoinen, ja haluat jo urheilu-urasi aikana varmistaa jalansijan opiskelu- ja työuralla.
• Olet utelias. Haluat tietää enemmän ihmisestä, teknologiasta, fysiologiasta, valmentamisesta ja näiden kaikkien yhdistämisestä.
• Haluat monipuoliset tukipalvelut opintojesi ajaksi: henkilökohtaista ohjausta opintojen suunnittelussa, sekä molempien korkeakoulujen ja Vuokatti-Ruka -urheiluakatemian opiskelijoilleen tarjoamat edut ja palvelut.

Miten pääsen mukaan?

Koulutuspolun erillishaku on 1.4.-15.4.2020. Opintopolusta saat tiedot hakuprosessista ja valintakriteereistä. Hakeminen tapahtuu opintopolku.fi -palvelussa hakuaikana.

Hankkeen tiedot:

Liikuntateknologian koulutuspolku urheilijalle Kainuussa on kolmevuotinen hanke, jonka toteuttajat ovat Jyväskylän yliopisto (päätoteuttaja) ja Kajaanin ammattikorkeakoulu (osatoteuttaja).

Hankkeen tavoitteina on luoda kaksoisuran mahdollistava ja joustava korkean asteen koulutuspolku huippu-urheilijoille Kainuuseen yhteistyössä strategisten kumppaneiden kanssa. Lisäksi tavoitteena on juurruttaa koulutusohjelma osaksi opetusjärjestelmiä paitsi Jyväskylän yliopistossa ja Kajaanin ammattikorkeakoulussa, mutta myös muissa vastaavissa ympäristöissä, joissa erityisesti urheilijoiden kaksoisurille on tilausta.

Yhteistyökumppaneitamme ovat muun muassa Vuokatti-Ruka urheiluakatemia, Vuokatti Sport ja Suomen Olympiakomitea.

Yhteistyöterveisin:

Ritva. S. Taipale                                                                                     Jenni Kitti

Projektipäällikkö, JYU                                                                         Projektikoordinaattori, KAMK

ritva.s.taipale@jyu.fi                                                                          jenni.kitti@kamk.fi

Viimekaudella alkanut yläkoululeiritys Pajulahden urheiluopistolla toteutuu tänäkin vuonna. Haku tapahtuu sähköisesti tämän lomakkeen kautta. Lisätietoa hakemisesta saa Pajulahden nettisivuilta, sekä yläkoululeirityksen koordinaattori Nikke Vilmiltä, p. 044 7755364.

https://pajulahti.com/valmennuskeskus/ylakoululeiritys/ampumahiihto/

Kansainvälinen Ampumahiihtoliitto IBU hakee järjestäjiä MM-kisoihin, maailmancupeihin, IBU-cupeihin, nuorten arvokisoihin, (ml. nuorten IBU-cup) sekä muihin kansainvälisiin tapahtumiin.

Oheiset kilpailujen järjestäminen vaatii oheisen voimassaolevan lisenssin (määritetty alla). Jos seuranne kiinnostuu oheisten kilpailujen hakemisesta, ottakaa yhteys liittoon (tapio.pukki(at)biathlon.fi), niin saatte tarkemmat hakuohjeet ja lomakkeet.
Haku tulee olla toimitettuna liittoon 30.4. mennessä, jossa haut käsitellään ja toimitetaan eteenpäin.

IBU World Cup 2022/2023, 2023/2024, 2024/2025 and 2025/2026

In accordance with Art. 3.1 of the IBU Event and Competition Rules, an IBU A-License is required for the events mentioned above.

______________________________________________________

OECH 2023 & 2024

IBU Cups Biathlon 2022/2023 & 2023/2024

In accordance with Art. 3.1 of the IBU Event and Competition Rules, an IBU B-License is required for the events mentioned above.

______________________________________________________

YJWCH 2023 & 2024

IBU JUN CUP & JOECH 2022/2023 & 2023/2024

In accordance with Art. 18.2 of the IBU Event and Competition Rules, an IBU B-License is preferred, but not required for the events mentioned above.

______________________________________________________

SB WCH* 2022 & 2023

*Summer Biathlon World Championships (roller ski)

In accordance with Art. 3.1 of the IBU Event and Competition Rules and Art. 1.3 of the Annex D to the IBU E&C Rules, an IBU B-license is required for hosting the SB WCH.

____________________________________________________

Other Events 01.05.2021 – 30.04.2022

Koronaviruksen aiheuttamien kokoontumisrajoitusten takia liiton kevätkokousta ei voida pitää alkuperäisen suunnitelman mukaisesti huhtikuussa. Ampumahiihtoliiton hallitus käsittelee kevätkokouksen ajankohtaa seuraavan kerran 23.4. hallituksen kokouksessa.
Kevätkokouksen kokoontumispaikkana tulee olemaan Salo ja isäntäseurana Halikon Hakoniskat ry.

Suomen Ampumahiihtoliitto käynnistää uuden seurakehittämisen ohjelman.  Mukaan valituille seuroille tarjotaan apua ja ideoita oman toimintansa kehittämiseen. Ohjelman tavoitteena on tukea seuroja pitkäjänteisessä kehityksessä. Seurakehitysohjelmaan haetaan eri kokoisia ja eri toimintavaiheessa olevia seuroja. Liiton kokonaistavoitteena hankkeelle on luoda yhteisten hyvien käytänteiden työkirja kaikkien seurojen käyttöön.

Ohjelmassa seurakehittämisen pohjana on seuran toiminnan ja toimintojen nykytila sekä sen määrittämä tavoite tulevaisuudessa. Seurakehittämisen ohjelmassa kartoitetaan seuran toimintaa, tavoitteita ja toiminta-ajatusta, sekä pyritään ratkaisemaan kehityspolulla olevia haasteita. Urheilun toimintaympäristö muuttuu ja ampumahiihtoseurojen on pystyttävä vastaamaan kasvaviin vaatimuksiin ylläpitääkseen laadukasta seuratoimintaa ja kasvattaakseen harrastajamääriä.

Ohjelmassa paneudutaan jokaisen seuran kannalta tärkeisiin kehityskohteisiin, jotka määritetään ohjelman aikana. Ohjelman päätarkoituksena on yhdessä nostaa seuratoiminnan tasoa ja avainhenkilöiden osaamista. Tavoitteena on innostaa, tukea ja sitouttaa seuratoimijoita miettimään seuran tulevaisuutta ja toiminnan jatkuvuutta sekä viemään näitä asioita konkreettisesti eteenpäin.

Mitä seura saa:

1. Tukea ja apua toimintansa jäsentelyyn ja tehostamiseen, niin että ihmiset voivat toimia omilla vahvuusalueillaan seurassa.
   
   
2. Seurakehittämisen ohjelma sisältää ainakin kaksi seurakäyntiä seuran kanssa suoraan, sekä kaikille seuroille yhteisen verkostotapaamisen (todennäköisesti etäyhteydellä). Seurakäyntien aikana paneudutaan kehityshaasteisiin ja tarjotaan apuja, ideoita sekä työkaluja näiden ratkaisemiseksi. Toimintamallit sovitaan seurakohtaisesti vastaamaan juuri kyseisen seuran tarpeita. Lisäksi yhteydenpito pyritään pitämään tiiviinä työstövaiheessa myös ohjelman suuntaan.
   
   
3. Ohjelman kautta seura saa vielä paremmat edellytykset liiton tuotteiden hyödyntämiseen ja voi halutessaan toimia myös uusien koulutusten (mm. valmennuslinja) testaajana. Lisäksi ohjelmassa käydään läpi seurojen käytössä olevat rahoitusmahdollisuudet ym. talouden vahvistamiseksi.
   
   

Seurakehittämisen ohjelma on seuroille maksuton.  Kehitysohjelmaan osallistuminen edellyttää, että    seurasta osallistuu vähintään kolme henkilöä seurakehittämiseen. Tavoitteemme on, että osallistujissa on sekä miehiä, että naisia.  

Haku seurakehittämisen ohjelmaan tapahtuu vapaamuotoisella hakemuksella, jossa tulee vastata seuraaviin kysymyksiin:

1. Lyhyt kuvaus seuratoiminnan nykytilasta
2. Seuran harrastajamäärät eri ikäryhmissä
3. Seuran omat kehitystavoitteet
4. Seuran haasteet, jotka tulisi ratkaista päästäkseen tavoitteisiin
5. Miksi seura tulisi valita seurakehittämisen ohjelmaan
6. Seurakehittämiseen sitoutuneet henkilöt ja heidän roolinsa seurassa.

Hakemukset tulee toimittaa kenttäpäällikkö Lauri Elolle lauri.elo(at)biathlon.fi viimeistään 19.4.2020 mennessä. Seurakehittämisen ohjelmaan valitaan 3-5 seuraa. Valitut seurat julkaistaan hakuajan jälkeen.

Lisätietoja seurakehittämisen ohjelmasta:

Lauri Elo

lauri.elo(at)biathlon.fi

046 878 2204

Ampumahiihdon yläkoululeirityshaku 2020 – 2021 on avattu!

Hakeminen tapahtuu vapaamuotoisella hakemuksella, joka lähetetään sähköpostitse osoitteeseen maija.holopainen@vrua.fi. Hakuaika päättyy maanantaina 30.4.2020.

Leiritykseen valitaan noin 20 ampumahiihtäjää hakemusten perusteella. Hakijoiden tulee olla ensi lukuvuonna 7. – 9. luokan oppilaita.

Hakuinfo:

http://www.vuokattirukaurheiluakatemia.fi/ylakoululeiritys

Lisätietoja tästä (PDF)

KIITOS KAISA!

Suomen ja koko maailman ampumahiihtoväki kiittää mitä lämpimimmin, onnittelee ja kunnioittaa Kaisa Mäkäräistä erittäin menestyksellisestä urasta.  Kaisan suorituksista on saatu jännitystä riittämiin, kyyneliä litratolkulla lajille ominaisesta draamasta ja monenlaisista, väkevimmätkin intohimot täyttäneistä suorituksista suomalaisena ampumahiihtäjänä ja maailman eliittitason urheilijana.  Kaisa on ollut 6 vuotta Suomen kiinnostavin ja valovoimaisin urheilija suomalaisten mielestä. Kansainvälisesti Kaisan tasoisia huippu-urheilijoita ei vuosikymmenessäkään ole koko maailmassa kuin 2-3. Huippu-urheilija tarvitsee jatkuvasti väkevän lähituen tekemisensä mahdollistamiseksi. Urheilijalle on tärkeätä tietää koko ajan, että perheen ja läheisten tuki on katkeamaton. Luonnollisesti valmennus, huolto ja erilaiset kumppanit ovat valmistautumisessa sekä itse kilpailussa keskiössä. Haluamme kiittää Kaisan vanhempia, perhettä, Jarkkoa sekä kaikkia keskeisiä Kaisan urheilu-uraa tukeneita tahoja. Tehdyn työn ja annetun tuen jälki jää suomalaiseen huippu-urheiluun lähtemättömästi. 

Toivomme Kaisalle mitä parhainta menestystä elämän uuteen vaiheeseen.  Lisäksi toivomme, että Kaisa antaa suomalaiselle ampumahiihdolle tulevaisuudessa vielä paljon osaamistaan ja kokemustaan lajin parissa. 

Ampumahiihtokausi päättyi Koronaan

Ampumahiihtokauden suomalaista huipennusta odotetiin Kontiolahden maailmancupista maaliskuussa. Sitä se olikin, mutta oleellisesti eri tavalla kuin osattiin arvioida. Tuli kaksi K:ta – Korona ja Kaisa uran lopettamisilmoitus kansainvälisellä tasolla. Nove Meston m-cup 7 ilman yleisöä antoi esimakua mitä on tulossa. Suomessa oltiin varovaisen toiveikkaita, koko ajan THL:n kanssa yhteydessä, miten Korona ilmestyy Suomeen. Avauspäivänä, kun portit oli jo avattu yleisölle, tuli Valtioneuvoston suositus. Sen seurauksena tehtiin päätökset, että kilpaillaan ilman yleisöä ja että Stadionilla oleva väkimäärä vähennetään selvästi alle 500, näin tehtiin. M-cup onnistuttiin viemään läpi torstai-lauantain osalta, mutta sunnuntain viestejä ei voitu toteuttaa.   Vaikeissa olosuhteissa ja jatkuvassa epävarmuustilassa Kontiolahden Urheilijat selviytyi olosuhteet huomioiden erinomaisesti kisojen järjestämisestä. Kansainvälisen Liiton, IBUn, sekä muut palautteet ovat olleet kiittäviä järjestelyiden onnistumisesta vaikeissa olosuhteissa. 

Maailmancupin talouteen Koronasta tuli merkittävä negatiivinen taloudellinen vaikutus. Asiaa on alettu eri vastuullisten tahojen kanssa hoitamaan ja keskustelut ovat menossa. Mikä tärkeintä, erittäin ymmärtävässä ja hyvässä hengessä.

Ampumahiihtokausi oli vaikea kotimaassa

Etelä- ja Keskisuomeen talvea ei tullut.  Ensimmäiseksi on syytä kiittää kaikkia niitä seuroja, kuntia ja kaupunkeja, jotka ovat ylläpitäneet lumiolosuhteita kuluneena talvena aiempia vuosia vaikeammissa olosuhteissa. Moni seura teki uskomattoman työn, että onnistuivat järjestämään suunnitellut kilpailut. Valitettavan moni seura teki myös paljon työtä kisojen järjestämiseksi ja siitäkin huolimatta joutuivat peruuttamaan kisat lumipulan ja olosuhteiden riittämättömyyden johdosta.

Ampumahiihtoliiton hallitus teki 14.3. Valtioneuvoston suosituksen ja AVIn määräyksen johdosta päätöksen, että loppukauden kilpailut ja tapahtumat peruutetaan ampumahiihdon osalta.

Haluan kiittää seura- ja koko ampumahiihtoväkeä kauden läpiviemisestä parhaalla mahdollisella tavalla, olosuhteet huomioiden. Nyt tarvitaan ymmärrystä ja jaksamista, että päästään matkavauhtiin ja tekemiseen – yhdessä eteenpäin.

Kuluva kausi osoitti, että Ampumahiihtoseurojen ja -liiton tulee edelleen yhteistyössä jatkaa ponnisteluja, jotta kunnissa tehdään aiempaa selvästi enemmän investointeja lumiolosuhteiden varmistamiseksi niin ampuma- kuin maastohiihdollekin. Yhteistyötä on tärkeää tehdä sekä Hiihtoliiton että kuntien ja kaupunkien kanssa lumiolosuhteiden kehittämisestä.

Kilpailukauden saavutuksista sekä haasteista lajipäällikkö yhdessä valmentajien kanssa tekee katsauksen lähiaikana uutiskirjeessä sekä kotisivulla.

Miten ampumahiihdossa edetään

Ampumahiihto ja urheilu ovat tärkeitä asioita ihmisten arjessa. Kuitenkin tärkeintä on terveys ja tasapainoisen ja -arvoisen elämän sekä elämänlaadun varmistaminen Suomessa varmistetaan.  Tämä on meilläkin keskiössä.

Kokoontumiset yli 10 hengen tapaamisille ja kokouksille eivät ole sallittuja. Tämä aiheuttaa sen, että toimimme täsmällisesti viranomaisten ohjeiden mukaan. Mm. kevätkokous kutsutaan koolle, kun tilanne sen sallii. Tässä Olympiakomitea ohjeistaa lajiliittoja, tilannetta seurataan.

Liiton henkilöstö valmistelee vaihtoehtoisia suunnitelmia tulevaisuuteen. Valiokunnat ja hallitus pitävät aktiivisesti etäyhteys-kokouksia tilanteen edetessä ja vaatiessa.

Uskon vakaasti, että Valtioneuvoston johdolla Suomen viranomaiset kykenevät saattamaan Koronasta aiheutuneen epävarmuuden takaisin varmuustilaan.  Yhteistyö, kärsivällisyys ja reaaliaikainen asioihin reagointi auttavat meitä!

Eteenpäin!

Kalle Lähdesmäki
Puheenjohtaja

Varautuminen koronaviruksen tuomiin rajoitteisiin, sekä kesän SM-kilpailujen ajankohdat, ovat aiheuttaneet muutoksia vuoden 2020 I- ja II-tason valmentajakoulutusten ajankohtiin. Päivitetyt ajankohdat ja ilmoittautumisajat löytyvät TÄSTÄ

Kevään I-tason valmentajakoulutus järjestetään Jalasjärvellä.
1. Lähijakso 5-7.6.2020
2. Lähijakso 14-16.8.2020
Osoite: Kiuaskallion rinnekahvila, Lempilaaksontie 61D, 61600 Jalasjärvi
Ilmoittautuminen viimeistään: 29.5.2020

Syksyn I-tason valmentajakoulutus järjestetään Hollolassa
1. Lähijakso 21-23.8.2020
2. Lähijakso 25-27.9.2020
Osoite: Hälvälän Ampumarata. Tiilikankaantie 33 ja siitä vasemmalle, 15880 Ampumaradantielle
Ilmoittautuminen viimeistään: 14.8.2020

II-Tason valmentajakoulutus

1. lähijakso 31.7.-2.8.2020 Kontiolahti
2. lähijakso 11-13.9.2020 Kontiolahti
3. lähijakso 6.-8.11.2020 (tarkentuu ensimmäisen lähijakson aikana)
4. lähijakso 11.-13.12.2020 (tarkentuu ensimmäisen lähijakson aikana)
5. lähijakso 23.-25.4.2021 (tarkentuu ensimmäisen lähijakson aikana)